Un trophée pour le 300ème adhérent à SILVER XIII EQUILIBRE à Fontaine St Martin

Hier Mardi avait lieu la première séance du programme Silver XIII Equilibre à Fontaine St Martin avec une douzaine de séniors sous la conduite d’Arnaud, Clement et Quentin animateurs du Comité du Rhône et Ligue AURA de Rugby à XIII. Cette séance était consacrée aux 5 tests initiaux qui seront ensuite repassés en fin de programme à la dixième séance dont: Test de marche – assis /debout – test d’equilibre bipodal – unipodal et test d’endurance 2min marche sur place en levant les genoux.
Une fois les tests réalisés, plusieurs ateliers avec l’échauffement en miroir – atelier soleil et Lune – atelier passe et aussi tenu – suivi des assouplissements. En fin de séance une petite cérémonie a permis de mettre en lumière le 300eme adhérent à Silver XIII Equilibre qui est une adhérente nonagénaire avec Simone Avril , en présence de M. Jean-Claude Jouanno Président du Comité Départemental Olympique et Sportif du Rhône et Métropole de Lyon et de Patrick Ciappara Vice-Président du CDOS. Le Président du Comité Jacques Cavezzan a félicité les séniors de Fontaine St Martin pour leur engagement dans le sport santé, et remercié Simone Avril, 92 ans assidue pratiquante de ces ateliers « même si, précise-t-elle comme j’ai de petites mains, c’est parfois difficile de tenir le ballon ! C’est mon fils qui est medecin qui m’a encouragé à pratiquer Silver XIII Equilibre et depuis je suis une vraie star pour mes quinze petits enfants ! » Jacques Cavezzan a tenu à féliciter Simone et a rappelé que la pratique d’une activité Physique adaptée comme Silver XIII Equilibre est un vrai médicament qui n’a pas d’effet secondaire..! » . La célébration s’est terminée autour du verre de l’amitié.  

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