REMISE DE BALLONS OVALES POUR LES SENIORS ADEPTES DU SILVER XIII EQUILIBRE EN DISTANCIEL A VILLEURBANNE

Depuis le deuxième confinement de Novembre, l’équipe technique de la Ligue Aura et du Comité du Rhône de Rugby à XIII a mis en place un programme d’activités physiques  à distance pour les séniors trois fois par semaine. Chaque séance de 30 minutes environ est composée d’un échauffement , de renforcement musculaire, d’ ateliers équilibre, motricité, coordination et se termine par des assouplissements et un exercice ludique de chorégraphie sur le thème du Hakka des Rugbymen néo zélandais qui apporte beaucoup de plaisir et de sourires. Lors de ces séances, les séniors ne disposaient pas de ballon qui reste un outil apprécié dans les différents exercices proposés en visioconférence. Aussi la ligue AURA a offert à chaque sénior un ballon ovale pour les différents ateliers qui s’enrichissent ainsi d’un matériel adapté à la pratique individuelle à domicile et en sécurité . La remise des ballons a débuté ce vendredi pour les seniors du groupe Tonkin  à Villeurbanne et était effectuée par le Président  Jacques Cavezzan et Arnaud Peronin, ATD ligue. Voilà un cadeau de Noël tombé du ciel  très apprécié par la quarantaine de  seniors assidus à ce programme Silver XIII Equilibre en distanciel, en attendant la reprise des ateliers collectifs en présentiel au printemps si la crise sanitaire le permet !

Bon week end

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