{"id":6968,"date":"2022-09-22T16:03:19","date_gmt":"2022-09-22T15:03:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comiterhone13.fr\/?p=6968"},"modified":"2022-09-22T16:04:34","modified_gmt":"2022-09-22T15:04:34","slug":"jour-de-rentree-pour-les-seniors-du-centre-social-charpennes-tonkin-a-villeurbanne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comiterhone13.fr\/?p=6968","title":{"rendered":"JOUR DE RENTREE POUR LES SENIORS DU CENTRE SOCIAL CHARPENNES TONKIN A VILLEURBANNE"},"content":{"rendered":"\n

Ce matin avait lieu la reprise des ateliers Silver XIII Equilibre qui ont quitt\u00e9 la salle Grain de Ciel du centre commercial du Tonkin pour la nouvelle salle du centre social Charpennes Tonkin beaucoup plus spacieuse. <\/p>\n\n\n\n

Cette s\u00e9ance D\u00e9couverte \u00e0 permis a 4 nouveaux seniors de d\u00e9couvrir la dynamique du programme en ce jour de rentr\u00e9e sous la conduite des animateurs S\u00e9bastien et Rayan du Comit\u00e9 Rh\u00f4ne et M\u00e9tropole de Lyon rugby \u00e0 XIII<\/a> avec la pr\u00e9sence de son Pr\u00e9sident Jacques Cavezzan<\/a> parmi les seniors. <\/p>\n\n\n\n

Tous avaient h\u00e2te de retrouver des activit\u00e9s physiques adapt\u00e9es apr\u00e8s 3 mois d’interruption \u00e0 cause de la tr\u00eave estivale Ils ont ainsi suivi les ateliers avec un \u00e9chauffement musculaire avec ballon ovale, suivi d’un renforcement musculaire haut du corps, coordination, \u00e9quilibre, atelier de motricit\u00e9 et assouplissements en musique, le tout avec enthousiasme et dans la bonne humeur. Trois autres seniors devraient rejoindre le groupe la semaine prochaine et tous se sont donn\u00e9s rendez vous pour le Jeudi 29 Septembre \u00e0 11h00.\"😀\"\"😅\"<\/p>\n\n\n\n

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