{"id":7490,"date":"2023-02-21T09:48:07","date_gmt":"2023-02-21T08:48:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comiterhone13.fr\/?p=7490"},"modified":"2023-02-21T09:48:07","modified_gmt":"2023-02-21T08:48:07","slug":"sport-sante-travailler-son-equilibre-et-sa-force-musculaire-avec-le-silver-xiii-equilibre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comiterhone13.fr\/?p=7490","title":{"rendered":"SPORT-SANTE : TRAVAILLER SON EQUILIBRE\u00a0ET SA FORCE MUSCULAIRE AVEC LE SILVER XIII EQUILIBRE:"},"content":{"rendered":"\n

c’\u00e9tait hier matin \u00e0 10H00 \u00e0 la salle \u00c9volution -Le CERCLE de Saint Laurent de Mure pour la\u00a0 s\u00e9ance d\u00e9couverte du programme par les seniors de la ville. <\/p>\n\n\n\n

C’est\u00a0 Nadia SAIDI de la CCAS en pr\u00e9sence de Mme Sylvie Fioroni,3eme\u00a0 adjointe \u00e0 la Mairie et vice Pr\u00e9sidente de la CCAS\u00a0 \u00a0qui ont\u00a0 accueilli les 14 seniors Laurentinois et Jacques Cavezzan Pr\u00e9sident de la Ligue AURA de Rugby \u00e0 XIII accompagn\u00e9 de Rafael Mauti et Cl\u00e9ment\u00a0Meunier \u00e9ducateurs sportifs et Pascal\u00a0 Chabaud Ma\u00eetre de conf\u00e9rence au laboratoire Neurosciences de l’universit\u00e9 de Lyon.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s une pr\u00e9sentation du contenu du programme compos\u00e9 de 12 s\u00e9ances, les seniors ont pu s’exercer au maniement de la balle ovale et \u00e0 des ateliers ludiques comme le Miroir, Hip – Hop Go,\u00a0 atelier coordination et Equilibre sous la conduite de Rafael et Cl\u00e9ment. A raison d’une s\u00e9ance d’une heure par semaine, les s\u00e9niors vont pouvoir travailler l’\u00e9quilibre, la force musculaire, la m\u00e9moire, le tout\u00a0 avec le sourire et dans une ambiance ludique et enthousiaste.<\/p>\n\n\n\n

Rafael a ensuite effectu\u00e9 une pr\u00e9sentation du processus op\u00e9ratoire pour les diff\u00e9rentes s\u00e9ances au cours du prochain trimestre.\u00a0Jacques Cavezzan a rappel\u00e9 que ce\u00a0 programme a \u00e9t\u00e9 laur\u00e9at national de la Fondation FACE en 2021 dans la cat\u00e9gorie \u00ab\u00a0Bien vieillir\u00a0\u00bb\u00a0 car il r\u00e9pond aux 3 crit\u00e8res clefs : innovation – Pr\u00e9vention sant\u00e9 et\u00a0 renforce le collectif ou lien social, une caract\u00e9ristique bien connue du rugby !\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Tous les seniors\u00a0 pr\u00e9sents ont \u00e9t\u00e9 satisfaits par cette premi\u00e8re s\u00e9ance d\u00e9couverte et devraient\u00a0\u00eatre\u00a0au rendez vous pour\u00a0 la premi\u00e8re s\u00e9ance du programme\u00a0Lundi 27 F\u00e9vrier \u00e0 10H00 m\u00eame salle.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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