JOUR DE RENTREE POUR LES SENIORS DU CENTRE SOCIAL DU TONKIN

Ce jeudi était  jour de rentrée pour les 16 séniors  presents dont deux nouveaux  pour les ateliers Silver XIII Equilibre, sous la conduite des animateurs du Comité du Rhone avec Rayan, Sebastien, Matteo et Riccardo qui a remplacé Emma. Une reprise très appréciée après une trêve estivale de  3 mois.  Des ateliers ludiques avec marche avec ballon, renforcement bas et haut du corps, ateliers équilibre – motricité –  endurance – jeux de précision au pied  avant de terminer par des assouplissements et en musique et dans la bonne humeur ! Tous sont maintenant près pour la semaine Bleue qui démarre Lundi et est dédiée aux activités physiques pour les seniors.  Merci aux absents à la séance du jour d’avertir au plus vite de la date de  reprise car il y a déjà deux personnes  sur la liste d’attente pour ces ateliers Silver XIII à partir du 3 Octobre.

Ci-joint l’article du Progrès  des résultats obtenus par Rafael Mauti dans les travaux de thèse lorsqu’il était venu avec Pascal Chabaud vous présenter au Tonkin les premiers résultats pour le bien vieillir!

Bon week end

Jacques  Cavezzan 

Merci à Jean-Loup pour cet article sur les effets de Silver XIII Equilibre.