JOUR DE RENTREE POUR LES SENIORS DU CENTRE SOCIAL CHARPENNES TONKIN A VILLEURBANNE

Ce matin avait lieu la reprise des ateliers Silver XIII Equilibre qui ont quitté la salle Grain de Ciel du centre commercial du Tonkin pour la nouvelle salle du centre social Charpennes Tonkin beaucoup plus spacieuse.

Cette séance Découverte à permis a 4 nouveaux seniors de découvrir la dynamique du programme en ce jour de rentrée sous la conduite des animateurs Sébastien et Rayan du Comité Rhône et Métropole de Lyon rugby à XIII avec la présence de son Président Jacques Cavezzan parmi les seniors.

Tous avaient hâte de retrouver des activités physiques adaptées après 3 mois d’interruption à cause de la trêve estivale Ils ont ainsi suivi les ateliers avec un échauffement musculaire avec ballon ovale, suivi d’un renforcement musculaire haut du corps, coordination, équilibre, atelier de motricité et assouplissements en musique, le tout avec enthousiasme et dans la bonne humeur. Trois autres seniors devraient rejoindre le groupe la semaine prochaine et tous se sont donnés rendez vous pour le Jeudi 29 Septembre à 11h00.😀😅

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